へこむこと

不用意に、一面だけが、意図と違って評価されてしまうこと。
あ〜。失敗したなあ〜。

走ったからまたぼねが痛くてぐったり。
あかごが下がってきてるというより、骨盤底筋がゆるんでるらしいよ。